Alimentación saludable en verano para principiantes

Este no va a ser el típico post de alimentación saludable que todo el mundo espera leer  y ver tantas palabras imposibles de memorizar o aprender que terminas abandonado la  “vida saludable” antes de haberla empezado.

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The Blogger Recognition Award.

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¿ Que ilusión !! todavía no me lo creo, la semana pasada  Eneri´s Things  me nominó para este reconocimiento, nos encontramos de casualidad, como suceden la mayoría de cosas en esta vida y me dio este fantástico regalo !! Un reconocimiento por el cual le estoy muy agradecida y espero algún día poder decírselo en persona. Leer más “The Blogger Recognition Award.”

Mi pelo es mi sello

Ahora que llega el Sol, el calor y las altas temperaturas debemos cuidar más aún nuestro cabello ya que un exceso de rayos solares lo puede debilitar en exceso.

No importa si nuestro cabello es largo o corto, lo importante es tener un cabello sano y cuidado y yo tengo algunos pequeños trucos y cuidados básicos para que el pelo se mantenga fuerte y las puntas no se abran.

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Ser más FUERTE, ser MAMÁ

Durante el embarazo el cerebro de las mujeres cambia, literal, según dicen  ”Las conexiones neuronales de la madre, optimizarían determinadas funciones, como interpretar los estados mentales del hijo o anticipar posibles amenazas del entorno ” yo no se como se llama, pero lo he comprobado en mis propias carnes y  sin lugar a duda, me he vuelto una mujer más fuerte desde que soy mamá.

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Natural Sensation

Los bebés tienen la piel muy sensible, delicada y muy frágil, y por lo tanto fácilmente irritable y deshidratada.

Para mí hay dos momentos esenciales en los que tener la crema adecuada es imprescindible .

  • EL BAÑO

 Lo mejor es sacar al pequeño envuelto en una toalla de algodón, limpia, suave y lavada sin detergentes abrasivos ni suavizante.Soy muy fan de las toallitas que vienen con capucha, ya que teniendo su cabecita cubierta es más fácil evitar los cambios bruscos de temperatura.

Después hay que secar la piel suavemente y untarle bien con una crema hipoalergenica.

Durante la última fase del embarazo, la piel del bebé ha estado protegida por la “vernix caseosa”, una fina capa blanquecina-amarillenta compuesta por agua, ceras y grasa, y que protege la piel del bebé del medio líquido exterior, pero esta capa se desprende de forma natural durante las primeras horas de vida.

Natural Sensation es la única gama de cosmética infantil que replica la composición y propiedades de la“vernix caseosa”, protegiendo la piel del bebé del mismo modo que lo hace la naturaleza.

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